[体育舞蹈]小孙专业乒乓球—全套正反手体系课程_33节 [复制链接]

小孙专业乒乓球—全套正反手体系课程_33节 $1$T2'C~+  

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1正手攻球站位及身体状态.mp4 k_<8SG+`  
2反手站位基本姿势及身体状态.mp4 .}l&lj
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3正反手攻球上半身框架打造,mp4 lm;G8IP`  
4正手攻球基本要领.mp4 ~ U,a?LR/  
5提升正手攻球协调性解析.mp4 {l-V  
6正手两点攻球要领解析.mp4 aY7.<p*a  
7横拍反手攻球及直拍横打基本要领.mp4 HGjGV]N5  
8直拍推挡技术要领.mp4 #Qp.O@e  
9 提升反手攻球协调性解析.mp4 t,yzqn  
10反手两点攻球技术要领.mp4 E5b JIC(  
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10反手两点攻球技术要领.mp4 K2GcU_*t  
11正反手转换技巧 (左推右攻).mp4 NJglONO  
12正反手转换技巧 (反手衔接正手侧身) .mp4 )4P5i b  
13正手上旋拉球解析.mp4 [d_sd  
14正手上旋拉球如何调节节奏.mp4 zUhJr$N$  
15 正手上旋拉球 (击球部分) .mp4 Q5
s?/r  
16反手近台弹击 (横拍) .mp4 g $f;  
17反手近台弹击 (直拍) .mp4 `b{.K,  
18反手近台快撕,mp4 $q6
'VLPo  
19反手上旋拉球 (直拍+横拍).mp4 mTW@E#)n  
q;V1fogqI)  
20 反手上旋拉球击球位置、节奏解析.mp4 D< 4!7*9%  
21反手上旋拉球发力技巧.mp4 E|A,NPf%I  
22正手下旋拉球解析.mp4 E0i_sB~T  
23正手下旋拉球发力技巧.mp4 >WW5Apy[  
24正手右脚找位解祈.mp4 wCb%{iowH  
25正手高调弧球.mp4 9#;UQ.qA  
26 正手前冲弧圈球.mp4 -^JGa{9*  
27正反手防守高调弧圈球.m04 F^]?'`7md  
28 正反手防守前冲弧圈球.mp4 :tA|g  
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23正反手转换 (画圈及转换握拍技巧) .mp4 h8yv:}XU*  
30 正反千拉下放后衔接上旋.m04 .ZxH#l _  
31漂球后衔接拉球.mp4 [n_H9$   
32直播拍侧切技术.mp4 plY`lqm  
33反手拉下旋 (讲解).mp4 |UO1vA @  
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