[体育舞蹈]小孙专业乒乓球—全套正反手体系课程_33节 [复制链接]

小孙专业乒乓球—全套正反手体系课程_33节 u |$GOSD  

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1正手攻球站位及身体状态.mp4 4HXNu,T'  
2反手站位基本姿势及身体状态.mp4 [vdC$9z,  
3正反手攻球上半身框架打造,mp4 Dp@m"_1`+  
4正手攻球基本要领.mp4 3i}$ ~rz]U  
5提升正手攻球协调性解析.mp4 &j{IG`Trl  
6正手两点攻球要领解析.mp4 GCcSI;w  
7横拍反手攻球及直拍横打基本要领.mp4 uA%F0oM  
8直拍推挡技术要领.mp4 jz&=8  
9 提升反手攻球协调性解析.mp4 tjm@+xs  
10反手两点攻球技术要领.mp4 dUceZmAl  
*(*XNd||  
10反手两点攻球技术要领.mp4 zq#gf  
11正反手转换技巧 (左推右攻).mp4 $~A\l@xAG  
12正反手转换技巧 (反手衔接正手侧身) .mp4 3URrK[%x`  
13正手上旋拉球解析.mp4 ju"j?2+F  
14正手上旋拉球如何调节节奏.mp4 R ta_\Aj!  
15 正手上旋拉球 (击球部分) .mp4 DB] ]6  
16反手近台弹击 (横拍) .mp4 (
G"/C7q  
17反手近台弹击 (直拍) .mp4 R*O6Z"h  
18反手近台快撕,mp4 zjx'nK{eI  
19反手上旋拉球 (直拍+横拍).mp4 P'Jb')m  
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20 反手上旋拉球击球位置、节奏解析.mp4 hA"z0Fszh  
21反手上旋拉球发力技巧.mp4 mO\=#Q>  
22正手下旋拉球解析.mp4 yLt?XhRlp  
23正手下旋拉球发力技巧.mp4 ]b&
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24正手右脚找位解祈.mp4 GlXzH1wZ  
25正手高调弧球.mp4 @eDL j}  
26 正手前冲弧圈球.mp4 A)^A2xZQ  
27正反手防守高调弧圈球.m04 ?[O Sy.6  
28 正反手防守前冲弧圈球.mp4 WOGMtT%  
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23正反手转换 (画圈及转换握拍技巧) .mp4 t4iV[xl3F  
30 正反千拉下放后衔接上旋.m04 Nx(y_.I{K  
31漂球后衔接拉球.mp4 v[?eL0Z  
32直播拍侧切技术.mp4 /lvH p  
33反手拉下旋 (讲解).mp4 2) A$bx  
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