小孙专业乒乓球—全套正反手体系课程_33节
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K~5(j{Kb8 .J5or _J3\e%ys 1正手攻球站位及身体状态.mp4
4HXNu, T' 2反手站位基本姿势及身体状态.mp4
[vdC $9z, 3正反手攻球上半身框架打造,mp4
Dp@m"_1`+ 4正手攻球基本要领.mp4
3i}$ ~rz]U 5提升正手攻球协调性解析.mp4
&j{IG`Trl 6正手两点攻球要领解析.mp4
GCcSI;w 7横拍反手攻球及直拍横打基本要领.mp4
uA%F0oM 8直拍推挡技术要领.mp4
jz&= 8 9 提升反手攻球协调性解析.mp4
tjm@+xs 10反手两点攻球技术要领.mp4
dUceZmAl *(*XNd|| 10反手两点攻球技术要领.mp4
zq#gf 11正反手转换技巧 (左推右攻).mp4
$~A\l@xAG 12正反手转换技巧 (反手衔接正手侧身) .mp4
3URrK[%x` 13正手上旋拉球解析.mp4
ju"j?2+F 14正手上旋拉球如何调节节奏.mp4
R ta_\Aj! 15 正手上旋拉球 (击球部分) .mp4
DB] ]6 16反手近台弹击 (横拍) .mp4
(G"/C7q 17反手近台弹击 (直拍) .mp4
R*O6Z"h 18反手近台快撕,mp4
zjx'nK{eI 19反手上旋拉球 (直拍+横拍).mp4
P'Jb')m ~BI! l 20 反手上旋拉球击球位置、节奏解析.mp4
hA"z0Fszh 21反手上旋拉球发力技巧.mp4
mO\=#Q> 22正手下旋拉球解析.mp4
yLt?XhRlp 23正手下旋拉球发力技巧.mp4
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( 24正手右脚找位解祈.mp4
GlXzH1wZ 25正手高调弧球.mp4
@eDL j} 26 正手前冲弧圈球.mp4
A)^A2xZQ 27正反手防守高调弧圈球.m04
?[O Sy.6 28 正反手防守前冲弧圈球.mp4
WOGMtT% 3Q+THg3~? 23正反手转换 (画圈及转换握拍技巧) .mp4
t4iV[xl3F 30 正反千拉下放后衔接上旋.m04
Nx(y_.I{K 31漂球后衔接拉球.mp4
v[?eL0Z 32直播拍侧切技术.mp4
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33反手拉下旋 (讲解).mp4
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