小孙专业乒乓球—全套正反手体系课程_33节
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aH>.o 1; ).vdKNzw ,
*bxNs'/ 1正手攻球站位及身体状态.mp4
lOEbh 2反手站位基本姿势及身体状态.mp4
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3正反手攻球上半身框架打造,mp4
oZzE.Q1T 4正手攻球基本要领.mp4
KT|$vw2b 5提升正手攻球协调性解析.mp4
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oCa,8M+ 6正手两点攻球要领解析.mp4
ao,LP,_ 7横拍反手攻球及直拍横打基本要领.mp4
*X)OdU 8直拍推挡技术要领.mp4
UkGUxQ,GU 9 提升反手攻球协调性解析.mp4
I015)vFc 10反手两点攻球技术要领.mp4
BE m%x0y _mn4z+ 10反手两点攻球技术要领.mp4
hxtu^E/ 11正反手转换技巧 (左推右攻).mp4
_x>u"w 12正反手转换技巧 (反手衔接正手侧身) .mp4
Fs=nAn# 13正手上旋拉球解析.mp4
*F9uv)[kz 14正手上旋拉球如何调节节奏.mp4
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c 15 正手上旋拉球 (击球部分) .mp4
jbg@ CA*=C 16反手近台弹击 (横拍) .mp4
Oi{jzP 17反手近台弹击 (直拍) .mp4
1f~DUku= 18反手近台快撕,mp4
2R1W[,Ga! 19反手上旋拉球 (直拍+横拍).mp4
",K6zALJ DLz~$TF^ 20 反手上旋拉球击球位置、节奏解析.mp4
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{ 21反手上旋拉球发力技巧.mp4
ukPV nk 22正手下旋拉球解析.mp4
5ax/jd~} 23正手下旋拉球发力技巧.mp4
\"uR&D 24正手右脚找位解祈.mp4
LOOv8'%O8 25正手高调弧球.mp4
=izB : 26 正手前冲弧圈球.mp4
v0HFW%YJ^J 27正反手防守高调弧圈球.m04
{j(,Q qB;f 28 正反手防守前冲弧圈球.mp4
6x.#K9@q4 ~+|p.(I 23正反手转换 (画圈及转换握拍技巧) .mp4
<Siz5qQI4 30 正反千拉下放后衔接上旋.m04
f:=?"MX7 31漂球后衔接拉球.mp4
%f^TZ,q$ 32直播拍侧切技术.mp4
.]jKuTC\< 33反手拉下旋 (讲解).mp4
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