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 'UfeluMd 赛普学院是上市的健身培训学院，同时也是中国最大的私人健身教练培训学院，全国三个校区分别设在北京和深圳，教学面积7万平米，设有“零基础私教培训学院”“运动科学研究院”“继续教育学院”，并荣获“全国最佳私人教练培训学院奖”“健身行业最佳贡献奖”“最佳私人教练课程体系奖”等20余项荣誉。 #C*&R>IvY # Eg8i _s~: 百度链接：https://pan.baidu.com/s/1zsk8FePcVNnUZKKiDFDsHA &[j]Bp?
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 ddDS=OfH  Gv~p 赛普健身学院基础私教全集.GIF.视频.图书等合集（12G） _x % 1 F
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| | 心率对应训练模式.png
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| \---骨骼肌百分比对照表 K-<^ $VWh
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+---手臂训练 y|&}.~U[
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| 仰卧后撑（男）.gif qzw'zV
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| 俯立臂曲伸（女）.gif ,
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+---普拉提动作 )CI1
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| 美人鱼侧弯拉伸-女.gif w&Dv8Wv+Oq
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| 俯身侧平举（男）.gif O(2 cW Q
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