G\/zkrxmv F 5bj=mI b@gc{R}7 课程目录 LvH 4
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b 00 先导片.mp4 ~NrG`
D} 01 如何应对孤独，开始建立成熟的人.mp4 U2 tV4_ e 02 人终有一死：如何克服无意义与焦.mp4 iW]j9} t 03 意志觉醒：如何拥有活出自己的最.mp4 v}}F,c(f 04 图式疗法：读懂自己与他人的“性.mp4 :}L[sl\R 05 如何不让“性格缺陷”毁了你的所.mp4 U AkT*'cB 06 情绪闪回：你真的走出童年阴影了吗？.mp4 5Md=-,'J! 07 情绪不耐受容易应激，如何用AEDP疗法重.mp4 o8V5w!+# 08 “缺爱”的一生：为什么你总是跟自己过不.mp4 P%V'4p c 09 如何用“自我关怀”重新养育自己的内在小.mp4 %B2 '~|g 10 如何缓解精神疲劳，重新掌控自己的认知.mp4 9|^2",V 11 社交太痛苦？用CBT告别“内耗体质”.mp4 >a!/QMh 12 自卑颠覆：如何在没有自信的条件下充分活出_batch.mp4 I*: %ni2 13 如何用脱钩正念冥想，科学获得自信与勇气？.mp4 !1jBC. G1 14 晚期拖延症患者如何优雅自救？.mp4 Q 04al= 15 学习工作没动力？用冥想练习重启大脑丨超越拖延.mp4 j78i #}e 16 如何讲述你自己的故事=如何度过这一生心理.mp4 %~O,zs.2p 17 总在焦虑迷茫？ 如何用叙事疗法主动创造人.mp4 9 tU] `f 18 没有天生的失败者，如何走出习得性无助？.mp4 O@T9x $ 19 信仰和理性能兼容吗？.mp4 /kZebNf6H 20 毁掉年轻人的“上瘾行为”，除了警惕你还能做什么.mp4 }Sm(]y 21 心智五阶段-如何突破自己所在的心智阶段？.mp4 lK?uXr7^ 22 如何遇见心理学最优体验——心流.mp4 LiC*@W 4M=]wR; rT=rrvV3g 学习地址 {g'(~ qv |PvPAPy)uu 百度：https://pan.baidu.com/s/1RwEogbrwwybNVeMxZ-9g2A?pwd=5m4f 1*P~!2h 天翼：https://cloud.189.cn/t/fIZRrqANNJvq （访问码：5xii） @N>\|!1CC 迅雷：https://pan.xunlei.com/s/VO2nAbVKbm-T9zNL16iLB6pbA1?pwd=stt5# gDQ^)1k 夸克：https://pan.quark.cn/s/104f275159a2 6+#Ydii9E 阿里：[color=rgba(0, 0, 0, 0.85)]https://www.alipan.com/s/P7HwF1Nr6UE[color=rgba(0, 0, 0, 0.85)]
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