G\/zkrxmv F 5bj=mI b@gc{R}7 课程目录 LvH4
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b 00 先导片.mp4 ~NrG`
D} 01 如何应对孤独,开始建立成熟的人.mp4 U2tV4_ e 02 人终有一死:如何克服无意义与焦.mp4 iW]j9} t 03 意志觉醒:如何拥有活出自己的最.mp4 v}}F,c(f 04 图式疗法:读懂自己与他人的“性.mp4 :}L[sl\R 05 如何不让“性格缺陷”毁了你的所.mp4 UAkT*'cB 06 情绪闪回:你真的走出童年阴影了吗?.mp4 5Md=-,'J! 07 情绪不耐受容易应激,如何用AEDP疗法重.mp4 o8V5w!+# 08 “缺爱”的一生:为什么你总是跟自己过不.mp4 P%V'4p c 09 如何用“自我关怀”重新养育自己的内在小.mp4 %B2'~|g 10 如何缓解精神疲劳,重新掌控自己的认知.mp4 9|^2",V 11 社交太痛苦?用CBT告别“内耗体质”.mp4 >a!/QMh 12 自卑颠覆:如何在没有自信的条件下充分活出_batch.mp4 I*:%ni2 13 如何用脱钩正念冥想,科学获得自信与勇气?.mp4 !1jBC.G1 14 晚期拖延症患者如何优雅自救?.mp4 Q04al= 15 学习工作没动力?用冥想练习重启大脑丨超越拖延.mp4 j78i#}e 16 如何讲述你自己的故事=如何度过这一生心理.mp4 %~O,zs.2p 17 总在焦虑迷茫? 如何用叙事疗法主动创造人.mp4 9tU]`f 18 没有天生的失败者,如何走出习得性无助?.mp4 O@T9x$ 19 信仰和理性能兼容吗?.mp4 /kZebNf6H 20 毁掉年轻人的“上瘾行为”,除了警惕你还能做什么.mp4 }Sm(]y 21 心智五阶段-如何突破自己所在的心智阶段?.mp4 lK?uXr7^ 22 如何遇见心理学最优体验——心流.mp4 LiC*@W 4M=]wR; rT=rrvV3g 学习地址 {g'(~ qv |PvPAPy)uu 百度:https://pan.baidu.com/s/1RwEogbrwwybNVeMxZ-9g2A?pwd=5m4f 1*P~!2h 天翼:https://cloud.189.cn/t/fIZRrqANNJvq (访问码:5xii) @N>\|!1CC 迅雷:https://pan.xunlei.com/s/VO2nAbVKbm-T9zNL16iLB6pbA1?pwd=stt5# gDQ^)1k 夸克:https://pan.quark.cn/s/104f275159a2 6+#Ydii9E 阿里:[color=rgba(0, 0, 0, 0.85)]https://www.alipan.com/s/P7HwF1Nr6UE[color=rgba(0, 0, 0, 0.85)]
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