8,!Ou p Dat',5 vx I 9|i 课程目录 Rc1k_fZ} -rm[. 00 先导片.mp4 ^ IIy> 01 如何应对孤独，开始建立成熟的人.mp4 CPRVSN0b{4 02 人终有一死：如何克服无意义与焦.mp4 V(DY! f_% 03 意志觉醒：如何拥有活出自己的最.mp4 hEsi AbTyF 04 图式疗法：读懂自己与他人的“性.mp4 7 3Jm
05 如何不让“性格缺陷”毁了你的所.mp4 P}A! C9Frh 06 情绪闪回：你真的走出童年阴影了吗？.mp4 m }=E$zPbO 07 情绪不耐受容易应激，如何用AEDP疗法重.mp4 pb)8?1O|s 08 “缺爱”的一生：为什么你总是跟自己过不.mp4
y;8&J{dd 09 如何用“自我关怀”重新养育自己的内在小.mp4 N 1Ag . 10 如何缓解精神疲劳，重新掌控自己的认知.mp4 *`Vm ncv3 11 社交太痛苦？用CBT告别“内耗体质”.mp4 <"P-7/j3j 12 自卑颠覆：如何在没有自信的条件下充分活出_batch.mp4 ]- `wXi" 13 如何用脱钩正念冥想，科学获得自信与勇气？.mp4 X|eZpIA45 14 晚期拖延症患者如何优雅自救？.mp4 zB`woI28 15 学习工作没动力？用冥想练习重启大脑丨超越拖延.mp4 )rG4Nga5} 16 如何讲述你自己的故事=如何度过这一生心理.mp4 DHw)]WB M 17 总在焦虑迷茫？ 如何用叙事疗法主动创造人.mp4 Kob,}NgqZ 18 没有天生的失败者，如何走出习得性无助？.mp4 wT::b V{ 19 信仰和理性能兼容吗？.mp4 sTlel& 20 毁掉年轻人的“上瘾行为”，除了警惕你还能做什么.mp4 ja';NIO- 21 心智五阶段-如何突破自己所在的心智阶段？.mp4 -YKy"
22 如何遇见心理学最优体验——心流.mp4 :Z6j5V;s TSsZzsdr2 /YF:WKr2 学习地址 e JHh } g]2L[ 4 百度：https://pan.baidu.com/s/1RwEogbrwwybNVeMxZ-9g2A?pwd=5m4f Cg]),S 天翼：https://cloud.189.cn/t/fIZRrqANNJvq （访问码：5xii） ! +^'Ej)z 迅雷：https://pan.xunlei.com/s/VO2nAbVKbm-T9zNL16iLB6pbA1?pwd=stt5# V<H9KA 夸克：https://pan.quark.cn/s/104f275159a2 TxP +? 1t 阿里：[color=rgba(0, 0, 0, 0.85)]https://www.alipan.com/s/P7HwF1Nr6UE[color=rgba(0, 0, 0, 0.85)]
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