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这书能让你戒烟是一本书,这里分享的是书的音频资源,大家可以通过听的方式来了解一下这本书,不过一本书就能戒烟肯定是不可能的。 =h4XsV)rO 不过“这本书能让你戒烟”不仅仅是一个或几个烟民的体会,而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。 |',Gy\Sj “这书能让你戒烟”音频资源 Hg<]5 第1章:你的烟痛比我还大吗? *\emRI> 第2章轻松戒烟法 d>2>mT$U 第3漳为什么戒烟如此之难? 7Kfh:0Ihhy 第4章险恶的陷阱第5章我们为什么要吸烟? Z O&5C6qa 第6章尼古丁上痛第7章吸烟的陷阱:洗脑 =YR/|9( 第8章什么是戒断反应? E#J+.&2 第9章吸烟能释放压力? tv5SQ+AI3
第10章吸烟是因为无聊吗? `w2h
JP 第11章吸烟与注意力问题 fxjs"rD5 第12章吸烟可以让人放松? ;asB@Q 第13章什么是综合性吸烟? >=wlS\:" 第14章我究竟要放弃什么? %;GDg3L[p 第15章白愿的奴役 XJGOX
n$/ 第16章你真的不在乎钱吗? 4~D?F'o 第17章为什么要往最坏处想? ;'*"(F=D6 第18童精力旺盛的感觉真好! OX I
.>9 第19章放松与自信 Po% V%~ 第20童驱散你内心的阴影 M*|x,K= U 第26节:意志力戒烟法的弊端(1) 2-FL&DE 第27节:意志力戒烟法的弊端(2) 0m!+gZ@ 第23章减量戒烟法:当心! PC/
Oo~Gx 第24章只要一支烟 Ne
Q/#[~g 第25章吸烟者的类型 K%.\@l2Cp 第26章秘密吸烟者 awGI|d 第27堂吸烟是一种社会风气? !M6*A1g5 第28重戒烟的时机 S
-GcH 第29章我会怀念吸烟的感觉吗? }Dm-Ibdg( 第30童我会变胖吗? Iell`; 第31章警锡店假的戒烟动机 _uID3N% 第32童戒烟其实很简单 ,@Xl? 第33章戒断期第34章再来一口就好 )bXiw3'A 第35章我戒烟会比别人难吗? fQM:NI?9? 第36童失败的主要原因 k68\ _ NUL 第37章你并不需要替代品! $)mK]57 第38章我需要远离诱惑吗? eVS6#R]'m 第39章启示性的一刻 }[k~JXt 第40童最后一支烟 voEg[Gg4%I 第41章最后的警告 ,,OO2EgZ` 第42章20年的反馈信息 :>] =YE 第43章拯救剩下的吸烟者 4u0=/pfi[ 第44章对非吸烟者的建议 `;L>[\Xi 结语:终结这场丑行 >:WnCkbp 最终的警告 o[X'We; https://pan.baidu.com/s/1rWArveU_xecEhxJcDK_StQ 1J jay# 7E6gXf.
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