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这书能让你戒烟是一本书，这里分享的是书的音频资源，大家可以通过听的方式来了解一下这本书，不过一本书就能戒烟肯定是不可能的。 {G
D<s) ) 不过“这本书能让你戒烟”不仅仅是一个或几个烟民的体会，而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。 -&ic%0|f “这书能让你戒烟”音频资源 URodv yD 第1章：你的烟痛比我还大吗？ &l=%* `On
第2章轻松戒烟法 '> ] 9efJA
第3漳为什么戒烟如此之难？ =nYd|Ok
第4章险恶的陷阱第5章我们为什么要吸烟？ RG)!v6
第6章尼古丁上痛第7章吸烟的陷阱：洗脑 ZO2$Aan
第8章什么是戒断反应？ L]goHs
第9章吸烟能释放压力？ w< hw>e^.
第10章吸烟是因为无聊吗？ ZgcJxWC<
第11章吸烟与注意力问题 hZ0CnY8 '
第12章吸烟可以让人放松？ E ,[ @jxP
第13章什么是综合性吸烟？ $`Z-,AJc
第14章我究竟要放弃什么？ DUk&`BSJ
第15章白愿的奴役 5xm ^[o2#y
第16章你真的不在乎钱吗？ >h0iq
第17章为什么要往最坏处想？ `!.)"BI/s
第18童精力旺盛的感觉真好！ D B'd9<
第19章放松与自信 }jQxw i)
第20童驱散你内心的阴影 N;9m&)@JR'
第26节：意志力戒烟法的弊端（1） ER O'{nT&
第27节：意志力戒烟法的弊端（2） _JZw d 9K
第23章减量戒烟法：当心！ t} zf fe -
第24章只要一支烟 gJ _{V;R
第25章吸烟者的类型 9U_uw
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第26章秘密吸烟者 s0 ZF+6f
第27堂吸烟是一种社会风气？ !TH3oLd"
第28重戒烟的时机 *Op;].>E
第29章我会怀念吸烟的感觉吗？ K 9ytot
第30童我会变胖吗？ "eq{_4dL
第31章警锡店假的戒烟动机 I6 x
第32童戒烟其实很简单 ;/
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第33章戒断期第34章再来一口就好 hpD
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第35章我戒烟会比别人难吗？ Tl^9!>\Q
第36童失败的主要原因 @O/Jy2>3H
第37章你并不需要替代品！ ze<Lc/ ;X~
第38章我需要远离诱惑吗？ Q2c| sK8
第39章启示性的一刻 I cM99'P(
第40童最后一支烟 0,a;N%K-
第41章最后的警告 +! '\}"q
第42章20年的反馈信息 vps< /f!
第43章拯救剩下的吸烟者 3[g%T2& [
第44章对非吸烟者的建议 )uvs%hK
结语：终结这场丑行 4aAu E0
最终的警告
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