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本操是专门为偏瘫患者编制的,坚持做可以改善患者的运动功能,增加关节活动范围,预防因长期不活动造成的关节挛缩和肌肉萎缩,增强患者体质。要根据自身情况控制运动量和选择有针对性的动作。有些动作是要以患者的健侧带动患侧进行,双手交叉时要将患侧的拇指放在上面。做操时动作要缓慢充分。体操共20节,1-9节为坐位运动,10-17节为卧位运动,18-20节为跪位、立位运动。
第1集
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