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d 5p 全套拳击私教视频 bGL} nPo 16-34集 i!*<LIq
1-15集 iu(obmh/o 【必看!不看后悔】.txt 0.0MB A{J?I: 第15期-连续的快速突进.前手勾拳.梅威瑟的高级刺拳技术_1.mp4 383.5MB 0C> _aj 第14期：如何成为更快的拳击手、如何成为刺拳杀手、利用闪避球练习躲闪意识_1.mp4 355.5MB 5,s@K>9l; 第13期-拳击节奏练习.mp4 297.3MB O/FI>RT\H 第12期-呼吸、实战恐惧、跳绳、下潜.mp4 347.5MB [j5 +PV
第11.2期-最实用的三种拳法组合、新手的防御问题、防守时的呼吸、增加拳重.mp4 161.6MB n44 T4q 第11.1期-最实用的三种拳法组合、新手的防御问题、防守时的呼吸、增加拳重_1.mp4 2.4GB LKp ; sV 第10期-泰森拳法、初学者实战建议、沙袋错误纠正、捉摸不定的防守.wmv 1.1GB k{#k: 第09.4期-击打频率.rmvb 81.5MB e)B1)c 8s 第09.3期-帕奎奥腹肌训练.mp4 60.1MB BJb, 第09.2期-拳击跑步计划.mp4 46.4MB NJgu`@YoI 第09.1期-营养和补给.rmvb 74.1MB文件大小:37.7GB }T(=tfv@ )Sb-e(sl https://pan.baidu.com/s/16ORQ8XWx5axjG-rBR28-Cw 2t_g\Q ;$zvm `|:
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