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[体育舞蹈]电脑族必须学的颈椎保养课 [复制链接]

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离线海豚

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只看楼主正序阅读使用道具 0 发表于: 2020-06-01

办公、电脑一族十有八九颈椎都有点不舒服，因为长时间地对着电脑的缘故。我们平常用电脑显示屏一般都低于眼睛，很多人眼睛凑得比较近，颈椎一直处于弯曲状态，久而久之，颈椎形成退变、损伤，既影响健康，也不美观，连走路时都是背发驼，颈椎前屈，头前伸。所以，是时候重视了！

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