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R#2 t)y BnCbon ) 篮球视频教程 j:k[ 90 CZ(/=3,3n 通常学习打篮球大部分都是随便乱打的，没有经过专业训练基本上都不知道进攻和防守的技巧，以及一些平时运球，过人的技巧细节。 |p><'Q% * 一套比较完整的篮球视频教学分享给大家，有空或者兴趣爱好比较强的可以观摩学习。 6,d@p  7] 9
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篮球裁判与规则 _h X]%
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[I 还记得在大学打比赛，教练第一次训练的时候骂的要死，以前都是随便乱打的，一点都不讲究，所以打比赛的阵型或者跑位完全都是乱跑。 jJuW-(/4[ 有空不妨多学习学习，再加上实战磨炼，你一定会成为男球高手的，还有妹子通常都不看你打球的动作，她们只会看你是不是进球了而已-.-。 h<Ft_#|o[ ] T;EdK-
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