[体育舞蹈]初学气功入门资料 [复制链接]

软件介绍:  本书主要阐述气功的基础知识，学练气功的基本方法和要领，如何适当选择功法，气功偏差的防止与纠正方法，以及常见病气功疗法等等。此外，集各家长，介绍了内养功、真气运行法、周天功、保健功、大雁功、回春功、内劲一指禅等十一种功法的作用及练习方法。 xpX<iT>5u  
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本书从实用出发，深入浅出，通俗易懂，并附有图解，可供广大气功爱好者、体弱多病及年老者阅读。 ~[%_]/#&%z  
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