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2021-09-26 16:19 |
黄帝内经精华养生课28讲 完结版
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00先导课：让《黄帝内经》做你生命的指导百科.mp4 5|rBb[
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第01节 天干与地支：给你的生物钟制定一个作息表.mp4 m.+h@
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第02节 五行：会养命最简单的五个基本准则.mp4 ZS.=GjK
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第03节 六邪与七情：攻克这两道墙，远离多病短寿.mp4 nVs@DH
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第04节 女：不看生理进程对症保养，女人就老得快.mp4 5qM$ahN3wH
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第05节 男：这样补阳，孩子长高、丈夫年轻、父亲精神.mp4 ,8384 '
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第06节 未病与已病：教你看手、看脸色识病，提早防治病苗.mp4 no+ m.B
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第07节 阴阳：不看阴阳平衡的人，泡脚都会泡出病.mp4 kEh\ @x[
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第08节 脸：看脸部读五官，精准把握内脏器官的问题.mp4 u UjjAGZ
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第09节 梦：梦里坠落？分析10种梦境，不要忽视这些身体讯号.mp4 byI"
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第10节 美发：经络梳头法能黑发？中医防脱发、油发、白发保养全解.mp4 )Ra:
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第11节 气血：暗黄憔悴松弛？4重养护让你好气血美到老.mp4 [0Xuo
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第12节 祛湿：6大测试指标你有没有湿气，3个祛湿养颜古方.mp4 G/JGb2I/7|
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第13节 祛火：反复长痘、烦闷上火？分清5种火源扑灭快.mp4 z6w'XA1_+t
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第14节 心：4处检测心脏问题，2种清心去躁独门养心疗法.mp4 Gbhw7
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第15节 肺：美肤先养肺部，跟着食疗、穴位、经络养起来.mp4 +=/j
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第16节 肝：忍不住发火？2招疏肝化郁平情绪，远离肿瘤.mp4 Pyuul4(
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第17节 脾：老提不起劲？7点全中，脾虚的人怎么元气满满？.mp4 N~]qQ oj,
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第18节 肾：教你快速补养，肾好肾虚的人过的是两种人生.mp4 _jX,1+M
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第19节 春：学2招排毒防病，5招驻颜提神解春困.mp4 V<5. 4{[G
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第20节 夏：寒病夏治，抓住阳气起死回生的机会.mp4 S
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第21节 秋：太干燥？宫廷润燥安神美肤小方这样吃.mp4 F9LKO3Rh#u
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第22节 冬：为什么天冷不要出大汗.这4点帮你驱寒护阳.mp4 t<te{yt%
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第23节 东部刮痧法：长痘长包毒气重，刮痧帮你来清理.mp4 o1#3A
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第24节 西部食疗法：吃太油怎http://么办，这样吃清火又减肥.mp4 8Ze>
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第25节 北部艾灸法：教你这样艾灸驱寒，胜吃老母鸡.mp4 K\ Wzh;
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第26节 南部针灸法：体内湿热上火，4处针灸轻松全身.mp4 gE #|eiu
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第27节 中部导引术：学2式导引术，调理牌胃养元气.mp4 f&$Bjq
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