| jl670415 |
2008-05-27 10:39 |
第一级
1 走步 2 音乐反映 3 扩指 4 手臂动作 5 弯腰、转腰
6 前压腿 7 双吸脚 8 脚位 9 头的动作 10 摆臂
11 蹦跳步 12 平踏步 13 游戏
第二级
1 走步和敬礼 2 音乐反映 3 手位 4 勾绷脚 5 含胸、展胸
6 提腰、松腰 7 旁开腿 8 推指、绕腕 9 头的动作 10 半蹲
11 蛙跳步 12 鸡走步 13 游戏 14 模仿与想象
第三级
1 吸跳步和敬礼 2 音乐反映 3 波浪 4 弯腰 5 勾绷脚 6 吸伸腿
7 后吸腿 8 手位 9 松肩 10 半蹲 11 掂脚走 12 鸭步走
13 蹦跳走 14 踏步走 15 模仿与想象
第四级
1 二拍舞步
2 三拍舞步
3 单手位
4 波浪
5 压跨
6 勾绷脚
7 前抬腿
8 后抬腿
9 抱端腿
10 压腿
11 前踢腿
12 后踢腿
13 脚位
14 碎步
15 掰膀子
16 小跳
17 节拍练习
18 藏族舞
19 东北秧歌
20 结束动作
第五级
1 二拍舞步
2 双手位
3 手脚动作
4 勾绷脚
5 小弹腿
6 旁抬腿
7 后弯腰
8 压腿
9 前、旁大踢腿
10 后踢腿
11 前滚翻
12 脚位
13 半蹲
14 小跳（一）
15 推指
16 波浪
17 点步转
18 小跳（二）
19 节拍练习
20 藏族舞
21 东北秧歌
22 结束动作 |
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