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[社会教育]倪新威 抗干扰快速记忆法 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2006-09-03

日前,倪新威凭借他的这套记忆法,办起了北京第一家快速记忆素质学校,并已正式开课。中央电视台《综艺大观》第140期曾向全国电视观众展示了他那神奇的记忆术。 #^4,GLIM  
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倪新威先生是四川人,曾教过多年书。他的那套记忆法是他当年考研究生时“逼”出来的。当时,他妻子正生孩子,时间紧事情多,于是想“招”强化记忆效果。就靠这个,他考上了研究生。后来,他觉得这套办法在日常生活也很实用,便把它系统化了。
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近两年,倪新威带着他的“抗干扰快速记忆法”走遍了四川、海南、上海、山西等地,每到一地,倪新威总是大受欢迎,人们既对他的现场演示感到不可思议,又希望自己通过学习可以达到和他一样的水平。
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心理学研究表明,干扰是造成遗忘的重要原因,在人们的记忆过程中,只要经过18秒钟的干扰,人们的遗忘率就可能高达90%以上。因此如何解决干扰问题,是一个世界性的难题,美国从50年代起就开始研究这一课题,但至今仍没有重大突破。而这似乎也正是人们对倪氏“抗干扰快速记忆法”青睐有加的原因。
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说起记忆的方法,不外乎机械记忆,形象记忆,联想记忆与意义记忆等,但传统方法一贯强调用脑时精力要集中,周围环境也要相对安静,而这在现实中往往是很难做到的。倪新威则认为,运动员在带球过程中可以眼观六路,判断敌友的位置;驾驶员可以在瞬间了然各种仪表的变化;还有可以双手同时书写不同的文字,两眼同时阅读不同的文章,这些都说明人类完全可以做到“一心二用”,因而也就可以在抗干扰中实现快速记忆、处理、存储信息。正是在这样的认识基础上,倪新威广泛涉猎了脑科学、符号学、认知心理学、记忆心理学等,用了8年的时间研究、摸索,终于在1994年创立了他的“抗干扰快速记忆法”。
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人们对倪新威的演示往往感到很“玄妙”,而一旦了解了这种方法的实质,又觉得其实也很简单。所谓“抗干扰快速记忆法”也与以往的记忆术一样是建立在联想、想像、图形及谐音等基本方法上。只是更加系统、更加科学化了。比如记长串数字时,他仍把既无意义又枯燥难记的数字分组编码,再转换成有意义、语义新奇有趣的中文句子,如将“128615”转化成“婴儿穿着八路军的衣服”,简单易记。
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那么,抗干扰快速记忆术对中、小学生有无帮助呢?有。而且帮助非常大。倪新威先生曾专门发表文章,寄语孩子们:掌握学习方法十分重要。而记忆术就是一种重要的学习方法,他说:
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在日常生活中常常听到许多家长报怨孩子成绩不如人意,想尽了许多办法又请家教又上补习班,结果花了大量精力效果也不是很好。事实上造成孩子成绩不理想的原因主要还是学习方法不好,学习能力不强。人们平时学习只注重“战术问题”——花多少时间去背单词、公式、性质、课文;每天做几十个题。而绝大多数同学忽视“战略问题”——从未花时间去研究“采用什么方法去记忆,怎样记忆效果更佳,如何用最短时间达到最佳的学习效果,如何提高素质。”
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记忆力是人类学习的一项基础能力,记忆是智力的构成因素之一,记忆力的好坏对学习有直接影响,在记忆过程中,多数同学采用“不断重复”的方法来记忆,这样做既苦又累而且不易达到效果。事实上许多材料不采用重复方法记忆而采用联想效果反而好得多。联想是人们由一件事想到另外一件事的一种心理活动,记忆的原理是联想,将要记忆的材料与已有的知识充分联系起来。联想不仅有助于记忆,而且对各门学科的学习有直接的益处。常用的联想有对应联想、串联联想,比如语文中生字的读音,意义解释均可利用对应联想来记忆。
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①衕——胡同(联想胡同在街中间
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②嫕——和善可亲(联想到女医生心地善良,和善可亲
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化学元素符号记忆钾()K(联想家里来了客人),钠()Na(纳读音Na联想起来)
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英语单词Car的意思是小汽车,借助Car我们很容易记住Cart马车(联想Cart—马车)
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除了对应联想以外,串联联想在学科中也有许多的应用,比如化学中元素周期表,金属元素的活动性。对于不溶于水的物质碳酸钡、碳酸钙、碳酸锰、碳酸锌、碳酸亚铁、碳酸铜、碳酸银若采用串联联想就很容易记忆住(串联联想钡、钙、锰、锌、亚铁、铜、银——想成“被盖”厚了做“梦”、“醒”了,看身上“压铁铜”里面装满了“银”子)
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在记忆中若充分地运用联想,就会使我们记忆变得轻松多了。
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学习中好的学习方法往往可以起到事半功倍的作用,但是只有方法而没有能力也是不行的,好比有了一辆自行车而不知道怎样骑车那样,发挥不了自行车的优势。针对学习中所需要的各种能力应逐项训练,比如“书写速度”是人们学习中需要的一项基本能力,未经训练的人一分钟很难书写阿拉伯数字85以上,多数在70以下。人们的记忆能力也是可以训练的。
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在北京最早组织起培训班的142中,快速记忆法不仅帮助同学们提高了记忆和思维能力,而且提高了他们的学习兴趣。在19964月初二年级的数学月考中,经过培训的某班学生及格率提高到了9512%,优秀率达到了4878%,有一位经常不及格的同学破天荒得了100分。
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尽管倪氏“抗干扰快速记忆法”仅需两天就可以学会,但倪新威先生却强调大量而刻苦的课后练习是必不可少的。还别说掌握得不够熟练,即便是倪新威先生本人,如果对信息不做特殊处理,生活中的他也有爱忘事的时候,被搁置了几年的英语就已经忘得差不多了。
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中国科学院心理学研究所的王极盛教授提醒人们说,一个人的记忆力不经过长年的认真训练,不掌握科学方法,光靠一些窍门,是不会真正提高的。
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作为学员家长的熊胜忠先生,在和孩子一起学习了“抗干扰快速记忆法”后总结说:“许多初学者往往只注意到这种方法简单易学,却忽视了大量地、随时随地刻苦训练,很有可能浅尝辄止,功亏一篑,这对快速记忆法的推广是很不利的。”
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北京142中校长丁尔庆先生在肯定了“抗干扰快速记忆法”的科学性后也说:“它绝不是什么灵丹妙药,学生自己要不断消化、吸收,再加上持之以恒地训练,才有可能熟练地掌握。”
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其实说到底,任何记忆方法都不过是一种技巧,每个人都有自己的记忆小窍门,只不过不如倪新威的方法系统、完善而已。倪新威自己也说:“任何人掌握了这种方法,长期刻苦训练后,就可以达到甚至超过我的水平。”由此可见,快速记忆并非是什么特异功能。

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只看该作者 1 发表于: 2006-09-23
不错,不错.收下了.
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