具体操作步骤如下：
一、点击“控制面板”进入控制面板窗口 。
二、点击“系统和安全” 。
三、（1）如果你没有备份但是已经启用磁盘保护的话请点击第一个“操作中心”中“将计算机还原到一个较早的起点”，之后你就可以选择“打开系统还原”。 （2），如果你已经备份的话可以继续（1）中的操作，在窗口下面有一个“高级恢复方法”，点击进入之后选择第一个窗口。然后电脑就会重启，还原回去了。（3）另外你还可以在“系统和安全”的选项中选择“备份和还原选项”，但是前提是你必须得先备份，才可以还原。
以上就是所有的系统还原和备份的操作。
